Crónica de un motor en vacío: la anatomía del desgano

A veces me pregunto si no estamos llamando «tristeza» a lo que en realidad es una huelga total de los brazos caídos del alma. No es lo mismo estar de bajón —esa melancolía que te da un domingo de lluvia— que sentir que el andamiaje entero de tu voluntad se ha hecho pedazos. Kierkegaard (1849/2008) lo decía claro: es una desesperación que consume porque no podés ser vos mismo, un cortocircuito en el núcleo duro de tu identidad.

Primero, hay que entender que esta inercia no es pereza; es un fallo sistémico. En la clínica veo gente brillante que, de pronto, no puede ni elegir qué café pedir. No es que les falte fuerza; es que el motor simplemente gira en falso. Es el cansancio de la voluntad frente a una representación de la realidad que ya no comunica nada. Un vacío técnico.

Desde la neurobiología, digamos que tus neurotransmisores han decidido tomarse unas vacaciones no autorizadas. La dopamina está en niveles de reserva crítica. No es un tema de «ponerle onda», como dicen algunos por ahí —con buena intención, supongo, pero con nula eficacia—. Es hardware puro: si los cables están pelados, por más que le des al interruptor, la luz no va a encender.

Viktor Frankl (2015) sostenía que podemos soportar casi cualquier «cómo» si tenemos un «para qué». Pero cuando el sentido se esfuma, hasta respirar parece un trámite burocrático insufrible. La depresión funcional es, a menudo, una crisis de significado envuelta en papel de regalo de alta operatividad.

A fin de cuentas, creo que sanar no es volver a estar alegre —eso es para las publicidades de gaseosas—, sino recuperar la capacidad de conducir tu propia vida. Si sentís que estás remando en dulce de leche, quizá sea momento de dejar el remo y revisar el bote. Al final del día, pedir ayuda no es de flojos; es de personas que entienden de ingeniería existencial y saben que ningún edificio se sostiene sin cimientos.

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Bibliografía

• Frankl, V. E. (2015). El hombre en busca de sentido. Herder.
• Kierkegaard, S. (2008). La enfermedad mortal (D. G. Rivero, Trad.). Trotta. (Original publicado en 1849).
• Stahl, S. M. (2013). Stahl’s Essential Psychopharmacology: Neuroscientific Basis and Practical Applications. Cambridge University Press.