Categoría: Pensadores

«No es la falta de amor, sino la falta de comprensión, lo que hace infeliz a las relaciones humanas» (Tolstoi).

Hay momentos en la vida en los que el dolor nos sobrepasa. No siempre es una tragedia monumental; a veces, basta con una acumulación de pequeños golpes para sentirnos ahogados. Sin embargo, lo que a menudo nos hiere más no es la adversidad en sí, sino la incapacidad de quienes nos rodean para comprendernos. En esas instancias, nos enfrentamos a una soledad más profunda que la física: la soledad de no ser entendidos.

Desde la antigüedad, los grandes pensadores han reflexionado sobre esta falta de comprensión. Marco Aurelio (2002) escribió en sus Meditaciones que «cada uno vive en su propio universo de percepciones», lo que explica por qué el dolor ajeno se vuelve incomprensible para quienes no lo han experimentado. La humanidad, en su tendencia natural al egocentrismo, juzga con ligereza, minimizando lo que no siente en carne propia. San Agustín (2009), por su parte, reflexionaba en Las Confesiones sobre cómo el amor genuino solo puede existir si hay una verdadera apertura del corazón para recibir al otro en su totalidad, con sus alegrías y miserias.

Pero la historia también nos ha mostrado cómo la falta de comprensión ha llevado a la soledad a mentes brillantes. Vincent van Gogh, incomprendido y relegado por quienes le rodeaban, plasmó su angustia en cada pincelada. Emily Dickinson, recluida en su propia casa, transformó su aislamiento en poesía. Incluso Abraham Lincoln, en sus cartas, habló del «peso invisible» que cargaba, agravado por la incapacidad de otros para verlo. La literatura y la historia están llenas de ejemplos de cómo la incomprensión hiere tanto como el sufrimiento original.

A lo largo de mi vida, he sentido esa falta de comprensión en los momentos en que más la necesitaba. He visto cómo el dolor se convierte en un idioma extranjero para quienes no lo han hablado. Sin embargo, también he aprendido que la solución no está en esperar comprensión de todos, sino en encontrar a quienes pueden y quieren brindarla. Quizá la clave, como sugiere Simone Weil (2006), esté en la atención pura: una escucha sincera y desinteresada. Si nosotros mismos aprendemos a practicarla, quizá podamos ofrecer a otros lo que tanto hemos necesitado.

Referencias
Marco Aurelio. (2002). Meditaciones. Alianza Editorial.
San Agustín. (2009). Las Confesiones. Ediciones Cátedra.
Weil, S. (2006). La gravedad y la gracia. Trotta.

“Nadie puede hacerte daño sin tu consentimiento.” — Eleanor Roosevelt

Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha vivido bajo la sombra del juicio de los demás. Miradas inquisitivas, palabras punzantes, gestos ambiguos; todo parece tener el poder de herirnos. Sin embargo, ¿es realmente el otro quien nos daña o somos nosotros mismos quienes le damos ese poder? Esta pregunta ha sido explorada por filósofos, escritores y líderes espirituales a lo largo de la historia, y en esta reflexión, quiero abordar cómo podemos liberarnos del peso de la opinión ajena a través de la sabiduría estoica, la literatura y la espiritualidad.

La fortaleza de la mente frente al juicio externo

Marco Aurelio, en sus Meditaciones, nos recuerda que “si te afecta algo externo, no es eso lo que te perturba, sino el juicio que haces sobre ello” (Marco Aurelio, 2006). Esto significa que el insulto, la crítica o el desprecio de otro no tienen poder sobre nosotros a menos que decidamos otorgárselo. Epicteto, otro gran estoico, reforzaba esta idea diciendo que “no nos perturban las cosas en sí, sino la opinión que tenemos de ellas” (Epicteto, 2014). Si internalizamos este principio, comprenderemos que no son las palabras del otro lo que nos daña, sino nuestra interpretación de ellas.

La literatura inglesa también nos ofrece valiosas enseñanzas al respecto. William Shakespeare, en Mucho ruido y pocas nueces, hace que el personaje de Benedick afirme: “El hombre que no tiene música en su alma y no se conmueve con la armonía de los sonidos es apto para traiciones, estratagemas y robos” (Shakespeare, 2003). Este pasaje sugiere que aquellos que critican o atacan suelen hacerlo desde su propia carencia interior, no por algo que realmente tenga que ver con nosotros.

En la historia militar, encontramos ejemplos de líderes que comprendieron la importancia de la indiferencia ante las críticas. Napoleón Bonaparte, pese a ser constantemente juzgado, decía: “Nunca interrumpas a tu enemigo cuando está cometiendo un error” (Bonaparte, 2010). Su enfoque estratégico también puede aplicarse a nuestra vida emocional: no debemos reaccionar impulsivamente ante las provocaciones de los demás, sino observarlas con desapego.

Desde la perspectiva cristiana, Jesús nos enseñó con su ejemplo a no responder al odio con odio. En el Evangelio de Mateo (5:39), nos insta a “poner la otra mejilla”, no como un signo de debilidad, sino como una prueba de fortaleza interior. No permitir que el desprecio del otro nos quite la paz es, en esencia, un acto de poder. San Francisco de Asís también lo comprendió al decir: “Lo que eres ante Dios, eso eres y nada más” (Francisco de Asís, 2005), recordándonos que la única opinión que realmente importa es la nuestra y la de Dios.

La verdadera libertad

Al final, la clave para no afectarse por las palabras o gestos de otros reside en el dominio de la propia mente. Como decía Viktor Frankl, sobreviviente del Holocausto: “Cuando ya no podemos cambiar una situación, tenemos el desafío de cambiarnos a nosotros mismos” (Frankl, 2015). No podemos evitar que otros opinen, critiquen o juzguen, pero sí podemos elegir qué hacer con esas opiniones.

Hoy, cada vez que alguien intenta herirme con palabras o gestos, me pregunto: ¿Le daré poder sobre mí? Y la respuesta es clara: no. Porque la verdadera fortaleza no está en controlar a los demás, sino en controlar nuestra reacción ante ellos.

Referencias

• Bonaparte, N. (2010). Memorias de Napoleón. Editorial Planeta.

• Epicteto. (2014). El arte de vivir. Ediciones Paidós.

• Francisco de Asís. (2005). Escritos y biografía. Editorial Paulinas.

• Frankl, V. (2015). El hombre en busca de sentido. Herder Editorial.

• Marco Aurelio. (2006). Meditaciones. Alianza Editorial.

• Shakespeare, W. (2003). Mucho ruido y pocas nueces. Penguin Clásicos.

“No poseemos el tiempo, solo podemos vivirlo.” — Simone de Beauvoir

La vida moderna nos empuja a correr, a producir, a medir nuestro valor en función de logros y posesiones. Sin embargo, en medio de este vértigo, me pregunto: ¿Dónde queda la sencillez? ¿Cómo podemos encontrar sentido en lo cotidiano, entre el trabajo y la familia, sin sentirnos arrastrados por la vorágine del hacer?

Redescubrir la vida en lo simple

Jean-Jacques Rousseau sostenía que el ser humano era más feliz en su estado natural, lejos de la corrupción de la sociedad y sus artificios. Quizás no se trate de renunciar a la civilización, sino de recuperar la capacidad de asombro ante lo simple: una conversación sincera, un atardecer después de un día de trabajo, la risa de los hijos.

Octavio Paz, en El laberinto de la soledad, hablaba del hombre moderno como alguien que se ha olvidado de sí mismo en la búsqueda de algo siempre inalcanzable. Lo veo en mi día a día: la necesidad constante de avanzar, de hacer más, de ser más. Pero ¿no es acaso en el café compartido con un ser querido, en la lectura nocturna con un niño, donde la vida realmente sucede?

En la espiritualidad cristiana, Teresa de Jesús decía que “Dios está entre los pucheros”. Lo cotidiano no es un obstáculo para la trascendencia, sino su vehículo. Como decía Antoine de Saint-Exupéry en El principito, “lo esencial es invisible a los ojos”. Y es que, muchas veces, el sentido de la vida se esconde en los detalles pequeños, en el amor puesto en las tareas diarias.

Volver al presente

El problema es que nos cuesta estar presentes. Emerson y Thoreau, grandes pensadores americanos, promovían una vida más simple, en contacto con lo natural y lo esencial. En Walden, Thoreau no predica el aislamiento, sino la consciencia: vivir con menos para vivir mejor. No se trata de renunciar al trabajo o a la familia, sino de darles el valor que merecen.

Gabriel García Márquez escribió en El amor en los tiempos del cólera que la vida no es lo que uno vivió, sino cómo uno la recuerda y la cuenta. La felicidad no está en los grandes acontecimientos, sino en la capacidad de darles significado a los momentos cotidianos.

Mi respuesta

La sencillez es un arte que se aprende al detenerse y mirar de nuevo lo que creíamos obvio. Entre el trabajo y la familia, no es la cantidad de horas lo que define nuestra vida, sino la calidad con la que las vivimos. Hoy, elijo valorar lo pequeño: el pan recién hecho en la mesa, la complicidad de una mirada, la pausa de un respiro profundo antes de volver a empezar. Porque en lo simple, descubrimos la verdadera grandeza de la existencia.

Referencias

• Beauvoir, S. (1949). El segundo sexo. Gallimard.

• Paz, O. (1950). El laberinto de la soledad. Fondo de Cultura Económica.

• Rousseau, J. J. (1762). El contrato social. Marc Michel Rey.

• Saint-Exupéry, A. (1943). El principito. Reynal & Hitchcock.

• Thoreau, H. D. (1854). Walden. Ticknor and Fields.

La vida nos exige preparación, no solo para los momentos de éxito y alegría, sino también para la adversidad. «Ad utrumque paratus», la antigua expresión latina que significa «preparado para cualquier cosa», encierra una profunda verdad sobre la madurez. Crecer no es solo acumular experiencias, sino aprender a enfrentarlas con entereza, discernimiento y, sobre todo, con la disposición de aceptar lo inesperado.

Henri Bergson, en su concepción del tiempo y la conciencia, nos invita a pensar en la vida como un flujo continuo, impredecible y en constante cambio (Bergson, 1907). No podemos limitarnos a esperar que la vida se adapte a nuestras expectativas; debemos ser capaces de adaptarnos a ella. La madurez no radica en la rigidez de nuestras convicciones, sino en la flexibilidad de nuestra comprensión.

C.S. Lewis, en Los problemas del dolor, nos recuerda que el sufrimiento no es un error en la existencia, sino una parte inherente de nuestro crecimiento (Lewis, 1940). Prepararse para cualquier cosa implica reconocer que el dolor es maestro, no enemigo. Aceptarlo nos permite fortalecer nuestra alma en lugar de doblegarnos ante la adversidad.

Desde la filosofía de Emmanuel Levinas, la madurez se traduce en la responsabilidad por el otro. No solo se trata de estar preparados para lo que nos ocurre a nosotros, sino también para responder a las necesidades del prójimo. La vida no se vive en solitario; su sentido se encuentra en la relación con los demás (Levinas, 1961). Ser maduros significa estar listos para enfrentar el sufrimiento ajeno con la misma entereza con la que enfrentamos el propio.

En el arte, la idea de estar preparados para cualquier cosa se refleja en la obra de Miguel Ángel. Sus esculturas, especialmente aquellas inacabadas, nos enseñan que la perfección no es la meta, sino el proceso mismo de esculpir la vida a medida que la vivimos. La madurez no es un estado fijo, sino un trabajo en curso.

Desde la espiritualidad cristiana, Jesús nos ofrece la imagen del siervo fiel que, sin conocer la hora ni el día, se mantiene vigilante (Mateo 24:42). La madurez cristiana no es otra cosa que esta disposición constante para lo que la vida traiga, confiando en que la fe nos sostendrá en cada circunstancia. San Agustín afirmaba que la gracia no anula la preparación, sino que la complementa: debemos hacer nuestra parte y confiar en que Dios hará la suya (Agustín, 397/1992).

Estar «ad utrumque paratus» es entender que la vida nos exige tanto fortaleza como humildad. No es resignación ante el destino, sino disposición para aprender de él. Es la valentía de enfrentar la incertidumbre con la certeza de que, cualquiera sea el camino, siempre podemos encontrar en él una oportunidad para crecer.

Referencias:

• Agustín de Hipona. (1992). Confesiones (E. Gilson, Ed.). Biblioteca de Autores Cristianos. (Original de 397).
• Bergson, H. (1907). L’évolution créatrice. Presses Universitaires de France.
• Levinas, E. (1961). Totalité et infini. Martinus Nijhoff Publishers.
• Lewis, C. S. (1940). The Problem of Pain. HarperCollins.
• La Biblia, Mateo 24:42.