La depresión, una de las condiciones mentales más prevalentes en la sociedad moderna, exige un enfoque integral que aborde tanto los aspectos psicológicos como los físicos. En este contexto, la inclusión de la actividad física en la terapia emerge como una herramienta poderosa para el tratamiento de la depresión. Este artículo explora la conexión entre … Continuar leyendo «Sanando el Alma a Través del Movimiento: La Importancia de la Actividad Física en la Terapia para Tratar la Depresión»